Camminare � una delle cose pi� naturali per l�uomo. Camminando lentamente alla �velocit�� di 3 km orari si da modo ai propri sensi di percepire ci� che ci circonda. S�, perch� viaggiando la maggior parte di noi utilizza soprattutto la vista, nella pigra convinzione che attraverso gli occhi sia possibile vedere e vivere emozioni, ma il vero viaggio non viene fatto soltanto con gli occhi, deve necessariamente coinvolgere tutti i sensi in nostro possesso. Partendo da questo presupposto ho deciso di fare un viaggio particolare, come dicono tanti �diverso�; non ho scelto mete esotiche o lontane, convinto che sia ancora possibile vivere esperienze indimenticabili anche �dietro casa�. Ecco allora che aspetto le mie due settimane di ferie estive e parto, da solo, per un viaggio esclusivamente a piedi attraverso le montagne della mia regione: la Toscana. Ne salter� fuori un�indimenticabile cavalcata dell�Appennino Settentrionale; 17 giorni, 400 km, oltre 30000 metri di dislivello, il tutto esclusivamente a piedi, con tanti progetti in testa, ma con un unico grande ed �inatteso� risultato: quello di essere forse ritornato padrone consapevole dei miei sensi! Tra storia, natura ed emozioni incredibili.

Semplice, incalzante, emozionante, 400 km d�Appennino riesce a coinvolgere il lettore con riferimenti precisi ai luoghi attraversati, alla loro storia. Con aneddoti, leggende e minuziose descrizioni, il libro non vuole per� essere un semplice diario di viaggio, ma, una guida, insolita e particolare, ricca di spunti, idee, e stimoli per il lettore, ma una guida che lascia libert� e spazio a colui che volesse mettersi in viaggio in questa tratto d�Italia sconosciuto.