Il libro raccoglie le storie di 65 persone iscritte ad un sito web che rappresenta il punto di riferimento italiano per chi soffre di disagi legati all'ansia. Si tratta di racconti veri i cui temi centrali sono la sofferenza e la maniera in cui essa è stata affrontata. I capitoli sono 3. Nel primo viene illustrata la storia del portale online Nienteansia.it. Il secondo capitolo è invece dedicato ai pareri professionali: psicologi e psicoterapeuti affiliati al sito web esprimono le loro opinioni sui vantaggi e i pericoli delle comunità di auto-mutuo-aiuto online di cui anche Nienteansia.it fa parte. Nel terzo capitolo la parola viene lasciata agli utenti del forum. 65 sono coloro che hanno contribuito al progetto, raccontando con coraggio la propria storia nella speranza che essa possa essere di ausilio o di ispirazione per chi si ritrova a fare i conti con la sofferenza psicologica.