Libro Shaolin Kung Fu Tradizionale del Nord nr.11
QiGong Medico per la Salute
Indice:
Dedica
L'Autore
Il Qi e il Qi Gong
Il Wai Dan e Nei Dan
Il Qi Gong
I Quattro Approcci
I Tre Tesori
I Meridiani Energetici
Teoria di Due Polarità Yin Yang in un Corpo Umano
I Metodi Kan e Li
La Salute
I Tre Dan Tian
Teoria Generale
I Cinque Regolazioni
Punti Importanti
Le 24 Regole
Esercizi di 8 Broccati in piedi
Esercizi di 12 Broccati seduto
Esercizi di 12 Broccati in piedi
Esercizi dei 18 mani del Luohan
Esercizi dei 5 animali
Esercizi dei 5 Elementi
Esercizi della Suprema Armonia
Esercizi dei Meridiani energetici
Chin Woo Athletic Association
Italian Chin Woo Athletic Association
Bei Shaolin Quan Italy
Autore: Shifu Constantin Boboc
NOTE
Libro Shaolin Kung Fu Tradizionale del Nord nr.11
QiGong Medico per la Salute
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